オリーブジュースカプセルとブログ
ブログから見える実態とは？
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ダイエットや健康改善を目的として人気のオリーブジュースカプセルです。
そんなオリーブジュースカプセルを飲んでる人の評価が気になりますよね？(・∀・)
利用者のブログの実態についてまとめていきます。
その結論なんですが・・・
ブログからの実態は高評価なものが多い！
実際にオリーブジュースカプセルとダイエットで-10キロ痩せた！という人もいた・・・
このような結果だったんですね。
基本的にブログ実践している人からの実態は好評なものが多い印象でした。
これ以外にも-7キロ減量したという例もあったんですね。Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ恐ろしきオリーブオイル・・・。
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こんな感じの評価なら安心できそうなんですが・・・
うまくいかない例ってないか気になりませんか？
そこでうまくいかない例をリサーチしてみましたよ♪
オリーブオイル健康法やオリーブオイルダイエットを実行する前に知っておきましょう！(・∀・)
※オリーブオイル健康法を目的の人は飲み続けることだけが大切ですね。以下は主にオリーブオイルダイエットのうまくいかない例になります。
うまくいかない例
口コミやブログ情報を探したんですが・・・
うまくいかなかったレビューを書いてる人が見つかりませんでした。(^_^;)
ただ決して「非の打ち所がないから！」とかではありません。
たまたま悪いレビューがなかっただけだと思います。(^_^;)
ということで類似するオリーブオイルダイエットでうまくいかない例からまとめます。(・∀・)
ただ飲むだけではダメ・・・！？
オリーブジュースカプセルを飲むだけでも痩せた例はありました。
でも本格的なダイエットをしたい人は食事制限や運動も必要なんです。
オリーブオイルには新陳代謝の改善や食欲抑制の効果があるそうです。
だからこれだけでも数キロのダイエットは可能なんだそうです。
でも本格的に痩せたい人は忙しくても実践できる食事制限も始めることがオススメなんです。
無理な食事制限ではなく間食だけを減らしましょう。
それだけ意識すると成功しやすいそうですよ。(・∀・)
運動するなら習慣化
中途半端に運動をするとその反動で食に走ってしまうかもしれません。Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
「運動したから今日は食べてもいいよね？」って感覚ありませんか？(・∀・)
運動する場合軽度なもので大丈夫です。
続けることがとにかく大切なんです。
継続してでき習慣化かできるものがオススメです(・∀・)（例、ウォーキング30分、入浴後のストレッチ15分など）
